Veranstaltungsprogramm

Lachyoga

Lustiges, gemeinsames Atem- und Bewegungstraining für alle Altersgruppen, offene, fortlaufendes Angebot

Kategorieoffenes Angebot
Veranstaltungsnummer7.12
OrtKatholische Familienbildungsstätte, Bahnstraße 26, Bad Kreuznach
Beginn16.01.2017 19:00:00
Ende18.12.2017 20:00:00
BeschreibungLachyoga ist ein lustiges Atem und Bewegungstraining für alle Altersgruppen - und macht vor allem gemeinsam Spaß! Herzhaftes Lachen hat kraftvolle Lang- und Kurzzeitwirkungen auf Körper und Geist. Lachen reduziert den Anteil an Stresshormonen und setzt mit Endorphinen Wohlfühl-Hormone frei, womit Optimismus, Selbstvertrauen und Selbstwert gesteigert werden. Lachyoga stärkt das Immunsystem, wirkt als exzellentes Herz- und Kreislauftraining und unterstützt soziale Kontakte.
Zielgruppealle Generationen zwischen 18 und 80 Jahren
Referentin/ReferentChristel Schüßler, Gosia Johansson, Axel Becker, Karola Keiper - Lachyoga-Leiter/-innen
AnmerkungAm 1. und 3. Montag im Monat, jeweils von 19.00 bis 20.00 Uhr

Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Verfügbare Plätze20
Kostenkeine
KontaktadresseCaritasverband Rhein-Hunsrück-Nahe e.V.
Katholische Familienbildungsstätte
Bahnstraße 26
55543 Bad Kreuznach
Telefon: 0671/ 83828-40
E-Mail: fbs@caritas-rhn.de
Ansprechpartnerin/ AnsprechpartnerFrau Saam
Online-Anmeldung